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  • Medical Wellness
  • Orthomolekulare Medizin

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Medical Wellness

Ganzheitlich denken und handeln

Körper, Geist und Psyche beeinflussen sich wechselseitig. Aus diesem systemischen Denkansatz lässt sich ableiten, dass jede Veränderung auf der einen Ebene Auswirkungen auf den anderen beiden zur Folge hat. Beispielsweise könnten wir also mit unserer Ernährungsweise nicht nur dazu beitragen, dass wir fitter sind sondern auch, dass wir uns glücklicher fühlen. Medical Wellness Coaching ist eine ganzheitliche Methode, welcher diese Denkweise zugrunde liegt.

Medical Wellness Coaching


Das Coaching baut im Grundsatz auf vier wesentlichen Komponenten auf:

  • Orthomolekulare Medizin
  • Moderne Laboranalytik
  • Stressmanagement
  • Gewichtsmanagement

Persönliche Schwerpunkte


Bei meiner Arbeit konzentriere ich mich schwerpunktmässig auf die folgenden Bereiche:

  • Stressregulierung
  • Verbessertes Schlafverhalten
  • Ernährung und Psyche
  • Körperliche Fitness
  • Mentale Leistungsfähigkeit
  • Gewichtsoptimierung

Aktueller Sitzungstarif Fr. 140.--/Stunde


Orthomolekulare medizin

Konzentrierte Mikronährstoffe

Die moderne orthomolekulare Medizin beschäftige sich mit der Funktion und Wirkungsweise von Mikronährstoffen in unserem Körper. Mikronährstoffe sind beispielsweise Vitamine, Mineralien oder Spurenelemente. 

Sämtliche in meiner Praxis verwendeten Produkte sind frei verfügbare Nahrungsergänzungsmittel. Diese enthalten in unserer Ernährung natürlich vorkommende Substanzen, jedoch in konzentrierter Form.